- Видео 262
- Просмотров 20 240 172
Обман веществ с Максом Погорелым
Украина
Добавлен 14 мар 2018
Меня зовут Макс Погорелый. На моем канале вы получите 100% научно обоснованную и практичную информацию, которая поможет вам найти ваш уникальный способ питаться здорово. Также я - автор программы расчёта индивидуального рациона по 14 научно обоснованным параметрам полезности и желающим мы с командой (у нас работают доктора-диетологи и психолог) дадим индивидуальные рекомендации и рассчитаем их личный рацион с учетом всех их параметров, для лечения их болезней и быстрого достижения желанных целей. Информация о наших продуктах и членах команды - по ссылкам ниже.
Для желающих самостоятельно изменить свой рацион у нас есть пошаговые курсы питания при различных болезнях и для здоровых людей.
За создание уникальной программы расчета рациона я был включен в 2022 г в десятку лучших семейных диетологов мира и получил в 2023 г американскую премию Global Recognition Award.
Также я - кандидат наук, диетолог клиники AVP Healthcare, Баффало, США, журналист, пишущий на темы здорового питания.
Для желающих самостоятельно изменить свой рацион у нас есть пошаговые курсы питания при различных болезнях и для здоровых людей.
За создание уникальной программы расчета рациона я был включен в 2022 г в десятку лучших семейных диетологов мира и получил в 2023 г американскую премию Global Recognition Award.
Также я - кандидат наук, диетолог клиники AVP Healthcare, Баффало, США, журналист, пишущий на темы здорового питания.
Избавьтесь от жира на животе навсегда! Лучшие методы против внутрибрюшного жира
Сегодня я расскажу вам, как убрать внутрибрюшной жир, который выпячивает живот. И не пугайтесь: наука отвергает людоедскую идею, что только упорное качание пресса и жестокие ограничения в пище способны избавить человека от живота.
Человеколюбивая наука нашла много эффективных способов ускорить сжигание внутрибрюшного (висцерального) жира, прилагая гораздо меньше усилий. В этом видео я поделюсь с вами 17 действенными научно обоснованными хитростями, основанными на 35 научных исследованиях.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Чтобы получить конспект этого видео переходите по ссылке:
📌 moveat.expert/contact-messengers/?
Чтобы узнать, насколько сбалансировано в...
Человеколюбивая наука нашла много эффективных способов ускорить сжигание внутрибрюшного (висцерального) жира, прилагая гораздо меньше усилий. В этом видео я поделюсь с вами 17 действенными научно обоснованными хитростями, основанными на 35 научных исследованиях.
📎 Полезные ссылки 📎:
Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного!
Чтобы получить конспект этого видео переходите по ссылке:
📌 moveat.expert/contact-messengers/?
Чтобы узнать, насколько сбалансировано в...
Просмотров: 29 046
Видео
Вот что НУЖНО ЕСТЬ на УЖИН: крепкий сон, здоровье, стройная фигура
Просмотров 59 тыс.День назад
Самый полезный ужин это тот, который улучшает ваш сон 3 способами 😊. Во-первых, такой ужин должен избавлять вас от полуночных тревог за вашу фигуру. Во-вторых, он должен улучшать ваше здоровье, а здоровые люди спят лучше. В третьих, такой ужин должен повышать уровень гормона сна - мелатонина. И это будет обеспечивать быстрое засыпание и крепкий сон. В этом видео мы и определим, какие продукты, ...
Лечение грыжи позвоночника без операции
Просмотров 9 тыс.14 дней назад
Трагично, когда к больному относятся, как к клиенту, которому важно просто втюхать свой товар: операцию на позвоночнике или дорогую процедуру вытяжения на специальном аппарате, стоимостью в несколько тысяч долларов. Просто бизнес - ничего личного! Хотя оба специалиста, при этом, могут прекрасно понимать, что простой комплекс домашних упражнений большинству больных может принести не меньшую, а и...
Не хватает энергии, сонливость на работе, тянет на сладкое?
Просмотров 18 тыс.14 дней назад
У вас часто бывает так: утром проснулись уже неотдохнувшими, закинули в рот чашку кофейку с чем-то сладеньким или даже - с полезными типа мюслями, приползли на работу вроде как уже относительно бодреньким, начали трудиться… а мозги уже через час-другой выключаются и настоятельно требуют вторую, а то и третью чашечку кофе и, непременно,- с чем-то сладеньким или мучным? Эту, очень знакомую многим...
Лучшие масла и жиры для готовки: выбор экспертов
Просмотров 19 тыс.21 день назад
Мы все любим жареное, все мы знаем, что жареное, мягко скажем, не очень полезно и потому всех нас интересует, на каких маслах жарить наименее вредно. Эту тему обсуждают тысячи людей и, как ни странно, при выборе наиболее подходящего для жарки масла подавляющее большинство блогеров не руководствуется научными данными вообще. В этом видео, по результатам 18 научных исследований, я покажу вам, что...
Опасность коллагена для почек. Почему вам нужно беспокоиться?
Просмотров 12 тыс.21 день назад
Добавки коллагена невероятно популярны их глотают не задумываясь и считают совершенно безопасными. И промышленность коллагена всячески поддерживает это заблуждение. Но учёные уже бьют тревогу, поскольку этот «безопасный природный продукт» может приводить к образованию камней в почках как раз у тех людей, которые больше всего нуждаются в приеме в коллагена, как средства продления молодости кожи ...
Мумиё: здоровье, энергия, сила. Лечебные свойства мумиё, как принимать
Просмотров 59 тыс.28 дней назад
Если и есть кандидаты на звание «волшебной таблетки», то это - мумиё. Мумиё, конечно, не лечит от всех болезней, но спектр недомоганий, при которых мумиё может улучшать состояние, очень впечатляет. И это - с учётом того, что бОльшая часть исследований пользы мумиё пока что делалась на животных. В этом видео я собрал результаты всех имеющихся 16 исследований пользы мумиё, которые сделаны на людя...
Самый полезный завтрак. Зарядитесь энергией и будьте здоровы
Просмотров 49 тыс.Месяц назад
Поскольку яйца нельзя есть часто и помногу, сегодня я расскажу вам про полезный энергетический завтрак на основе овсянки и молочных продуктов. Ещё обязательно добавим к нему два очень важных компонента. И параллельно мы выясним, правду ли говорят о вреде овсянки для организма. Потому что многие известные блогеры утверждают, что овсянка повышает уровень глюкозы в крови и приводит к диабету, что ...
Кокосовое масло: болезни сердца и сосудов, диабет, холестерин - все, что вам нужно знать
Просмотров 19 тыс.Месяц назад
Кокосовое масло активно рекламируется его продавцами, как очень полезный продукт, снижающий холестерин, давление, вес, уровень сахара в крови и приносящее массу другой пользы. При этом продавцы кокосового масла даже приводят результаты научных исследований, которые, вроде как, подтверждают его полезность. В этом видео мы рассмотрим пользу и вред кокосового масла, используя результаты независимы...
Оливковое масло лечит! Как отличить поддельное оливковое масло от настоящего
Просмотров 46 тыс.Месяц назад
Настоящее, качественное оливковое масло extra virgin лечит! Но оливковое масло часто подделывают. В этом видео я расскажу о преимуществах оливкового масла перед остальными и о том, как выбрать правильное, настоящее оливковое масло из тех, что продаются в магазинах - с наибольшей вероятностью успеха. На основании 49 источников и научных исследований мы выясним, каков реальный процент подделок и ...
Избавьтесь от мигрени. Этот способ поможет и вам в борьбе с головной болью
Просмотров 9 тыс.Месяц назад
Избавьтесь от мигрени. Этот способ поможет и вам в борьбе с головной болью
Зоб, Гипотиреоз, Гипертиреоз, АИТ: как СИНИЙ ЙОД действует на щитовидную железу
Просмотров 7 тыс.Месяц назад
Зоб, Гипотиреоз, Гипертиреоз, АИТ: как СИНИЙ ЙОД действует на щитовидную железу
Быстро излечи насморк, гайморит и очисть нос по древнему рецепту
Просмотров 171 тыс.Месяц назад
Быстро излечи насморк, гайморит и очисть нос по древнему рецепту
Водоросли: правильный выбор спасет щитовидку и здоровье!
Просмотров 15 тыс.Месяц назад
Водоросли: правильный выбор спасет щитовидку и здоровье!
Какие рыбные консервы безопасны? Польза и вред рыбных консервов
Просмотров 15 тыс.2 месяца назад
Какие рыбные консервы безопасны? Польза и вред рыбных консервов
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
Просмотров 208 тыс.2 месяца назад
Эндометриоз, поликистоз и миома - не приговор! Излечись питанием!
РАСТОРОПША для здоровья ПЕЧЕНИ: советы и рекомендации
Просмотров 96 тыс.2 месяца назад
РАСТОРОПША для здоровья ПЕЧЕНИ: советы и рекомендации
НЕПРАВИЛЬНЫЙ СОН УБИВАЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ: что нужно знать
Просмотров 78 тыс.2 месяца назад
НЕПРАВИЛЬНЫЙ СОН УБИВАЕТ ВАШЕ СЕРДЦЕ: что нужно знать
Печень трески: бесполезна и опасна!
Просмотров 33 тыс.2 месяца назад
Печень трески: бесполезна и опасна!
4 правила эффективного ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
Просмотров 32 тыс.2 месяца назад
4 правила эффективного ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ
Как быстро снизить холестерин? Обзор продуктов и добавок
Просмотров 53 тыс.3 месяца назад
Как быстро снизить холестерин? Обзор продуктов и добавок
Вы пьете ВИТАМИН Д неправильно! Самый эффективный препарат
Просмотров 21 тыс.3 месяца назад
Вы пьете ВИТАМИН Д неправильно! Самый эффективный препарат
Пресноводная рыба может быть опасна для здоровья!
Просмотров 16 тыс.3 месяца назад
Пресноводная рыба может быть опасна для здоровья!
Эта дозировка витамина Д сохранит вам здоровье. Узнайте правду!
Просмотров 75 тыс.3 месяца назад
Эта дозировка витамина Д сохранит вам здоровье. Узнайте правду!
КАПУСТА: раскрываем тайны самого полезного продукта
Просмотров 66 тыс.4 месяца назад
КАПУСТА: раскрываем тайны самого полезного продукта
Лучшие пробиотики в домашних условиях. Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?
Просмотров 83 тыс.4 месяца назад
Лучшие пробиотики в домашних условиях. Как восстановить микрофлору кишечника после антибиотиков?
Лимон продлит вам жизнь. Превратите лимон в мощное лекарство!
Просмотров 96 тыс.4 месяца назад
Лимон продлит вам жизнь. Превратите лимон в мощное лекарство!
Лектины: загадочные БЕЛКИ в продуктах. Парадокс растений - миф!
Просмотров 16 тыс.4 месяца назад
Лектины: загадочные БЕЛКИ в продуктах. Парадокс растений - миф!
Сауна продлевает жизнь и ускоряет смерть. Узнайте, в какой вы группе
Просмотров 164 тыс.4 месяца назад
Сауна продлевает жизнь и ускоряет смерть. Узнайте, в какой вы группе
Благодарю за столь ценную информацию❤
Очень благодарю за полезную информацию
Помогите доктор
Спасибо,надеюсь поможет,приостановила радио терапию,не могла дышать.
Огромная благодарность Максиму Погорелому!!! + замена оливкового масла
❤😂❤Все зависит от того ,какие хранические заболевпние имеет ,конкретный человек .( диабет ,почки ..
Одну и туже инфу гоняет в разных вариациях, а к сути подведёт через неделю. Тебе в думу надо, а не на Ютубе запрягать неокрепшие умы.
+оксалаты в почках
Благодарю,познавательно,содержательно!висший пилотаж
Женщины,девушки!!!!!Весы для нас должны быть как макияж!!!!!Следите каждый день за своим весом,а не за продуктами.Выше,чем вчера вес,не то скушали,нижн-"молодец",продолжаем также.Поверьте мощный стимул-"прием балерин"
И еще один важный момент:для женщин все по-другому.В период изменений в организме женщины каждый лишний кусочек превращается в жир.В случае с гормональной перестройкой в организме совсем иной подход к питанию,чтобы не"разнесло".Такие дозы питания не принесут изящества.,да облегчения симптомов.Только индивидуальный подход и сокращение порций пищи.
Можно симена чия ниски давление
Очень полезная и нужная информация. И хороший русский язык, что редко встречается у блогеров
Благодарю вас🤗
У меня вопрос такой! Что делать после того как похудел кожа не втягивается просто болтается !
После кето диеты у меня тоже появился полип и камень в желчном пузыре.
Сочувствую вам! Почему я постоянно и говорю о вреде кето. Все побочные эффекты, о которых молчат кетозники, постепенно вылазят наружу
@@MaxPogorely это было 4 года назад, посмотрел Др. Берга и перешёл на интервальное голодание и кето, похудел на 20 килограмм, но как последствие полип и камень, +вес вернулся :(((
@@MaxPogorely где вы были раньше :))))
Одни слова , где научные исследования
Список всех исследований, которые я упоминал в видео, приведены в описании к видео
Нет ссылки ни где
Ссылка в нижней части самого видео
Благодарю за очень полезную информацию! Всем доброго здоровья!
Рад быть полезным🤗
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на видео про то как яйца влияют на развитие ребенка на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про Лучшие продукты для вашего зрения на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про мужское здоровье на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про моржевания и крещенские купания на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про кофе на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про витамин Д на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про интервальное голодание на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Друзья, ссылка на полное видео про ... на вашем экране находится прямо под моей фотографией и надписью @MaxPogorely Это просто текст, перед этой ссылкой стоит маленький значок треугольника. Нажимайте на нее - и перейдете на полное видео!
Благодарю, хороший материал. Один вопрос: "Может вместо яблочного уксуса полезнее будет капустный квас?".
Класс! Класс! Класс! Класс! Класс! Класс! Класс! Класс!
Благодарю вас! Очень приятно ❤️🤗🤗
На кето сброс веса идет намного быстрее -6 кг можно скинуть за 3-4 месяца. Кето это также и овощи и ягоды, а не только белок и жир. Про Кето, его последствия доктор Берг знает больше, так как сам практикует много лет. Плюсы кето- излечивает диабет 2 типа. Сначала эта диета предназначалась для людей с эпилепсией, потому что исследования показали, ЧТО УГЛЕВОДЫ НЕ ПОЛЕЗНЫ НАШЕМУ МОЗГУ. ( Д. Перлмутер. Мозг и еда)
Я абсолютно «за» использование кето для лечения эпилепсии, тяжелых форм диабета, неврологиических расстройств и ожирения. Есть множество исследований про их пользу. И В КАЖДОМ ИЗ НИХ ЕСТЬ УКАЗАНИЯ НА ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ И ПРОТИВОКАЗАНИЯ, о которых подло молчат кето-диетчики. В этих 5 видео я как раз и показываю побочку и противопоказания кето: ruclips.net/p/PLGZ6CUdFV7WW_N4ShCiI1kCfw7epvoN7Q
Добрый день. А греть лён можно? Хочу хлеб делать из перемолотых семян льна.
Я не рекомендую нагревать лен: омега-3 при нагреве окисляются особенно быстро, образуя вредные вещества
Как хочется избавиться от этого ненавистного живота.И ешь немного....Ну,вина выпьешь чуть- чуть...
Большое спасибо за видео!
Благодарю за поддержку 👍
Пару лет как купила глюкометр и слежу за тем сахаром, с которым ложусь спать!😂 Потому перестала поздно ужинать и стала гулять перед сном, а в плохую погоду велотренажер. 5,4-5,6 мои любимые вечерние цифирьки. Они дают гликированный 5,0 - 5,1! Проверяю его и индекс Ноma раз в 3-4 месяца после того как увидела что творит диабет: наш знакомый оказался без ступней и зрения😮
Благодарю за ваш комментарий ❤️ Всех благ вам и вашим близким 😊
Я ем капусту и огурцы, что бы заполнить желудок.
Понятно теперь почему так много дементных и слабоумных людей.
Чего не съешь из магазина все вызывает рак. Так уже кажется.
+оливковое масло как лекарство
Благодарю за ваш интерес! По возможности я сниму видео на эту тему 🤗
Пил соду заработал красный лишай
Огромное спасибо за ваш канал и ваши исследования.
Благодарю! Рад быть полезным 😊 Оставайтесь с нами!
А есть краткая версия рекомендаций?
Да, конечно! Для получения краткой версии попрошу вас перейти по ссылке moveat.expert/contact-messengers/ и там в чате мы предоставим вам коаткие рекомендации в ответ на небольшую донацию с удовольствием ответим на все ваши вопросы в удобном для вас мессенджере!
Спасибо за видео! очень интересно изучать вместе с Вами! Также очень интересно было бы послушать о влиянии плесени на продуктах на наш организм. Многие из нас видели как наши бабушки и дедушки часто увидев чуть плесени на хлебе/сыре и тд не выбрасывают, а всего лишь срезают ее и едят дальше. Видео такого формата не нашла на канале, а хочется больше информации. спасибо!
Спасибо вам за ваш интерес! Да, это важная информация! Я планирую или статью написать, или снять видео об этом!
А какие есть практики для снижения активности парасимпатики. Не могу нигде найти !
Благдарю ❤
Спасибо за поддержку и интерес 🤗